El día de la Tierra es un día realmente bueno.

¡Un día al año se nos recuerda que debemos abrazar a la Madre Naturaleza, plantar un árbol o hacer una limpieza de basura comunitaria! Pero creo que el Día de la Tierra puede provocar un cambio en el estilo de vida que continúa en la vida cotidiana. Desde que comencé Crystal Bar he aprendido a adaptarme a un estilo de vida completamente nuevo, me he vuelto más consciente en mi vida diaria. He desarrollado mi propio mantra, "Todo con intención". Como hoy es el Día de la Tierra, quería tomarme un momento para compartir con ustedes las formas en que me gusta agregar intención a mi vida.

Antes de comenzar quiero tomarme un momento para definir lo que significa Vivir con Intención:

Vivir con intención: describir como vivir con conciencia. Vivir despiertos, tomar decisiones reflexivas y estar libres de la coerción de cualquier tendencia o movimiento que prescriba ciertos comportamientos.

No se trata de ser minimalista, se trata de evaluar nuestra calidad de vida personal y elegir vivir con intención.

Inspirándome en el Día de la Tierra quería escribir un blog que les ofreciera las herramientas para ser más conscientes como consumidor, estas son las formas en que tomo decisiones sobre en qué productos quiero invertir. A continuación, las enumero a continuación, lea y vea si alguna de estas ideas es algo que pueda adaptar a su propia vida.

1. Lea la etiqueta : uno de mis mejores amigos me dijo que si no comprende los ingredientes, probablemente no sea bueno para usted. Pero no estoy aquí para restringirte, vivir con intención no significa que debas seguir pautas. El objetivo es simplemente comprender lo que está consumiendo y tomar una decisión una vez que lo sepa.
2. Investigue la marca : la misma idea se aplica aquí también, simplemente investigue. Lamentablemente, en el mundo actual el branding puede ocultar incluso las peores marcas. Recientemente descubrí que una de mis marcas favoritas, una fuente gigante de los alimentos que consumo, tiene estándares comerciales horribles. Destruir el planeta y el sustento de los pequeños agricultores (no estoy aquí para criticar a otras empresas, así que si desea obtener más información sobre esta marca, comuníquese personalmente)
3. Agregar valor : los elementos de nuestra vida pueden significar mucho para nosotros o ser de poco valor; Mi próximo paso es agregar valor a tu vida. Una vez más, la idea no es impedirte nada. Todos tenemos nuestras propias necesidades personales, así que pregúntese si esto agrega valor a su vida, incluso tan simple como que disfrute tenerlo cerca es una razón suficiente para mantenerlo en su vida.
4. Piense en el futuro : mi último consejo es que piense en el futuro: si sabe que irá a la tienda y tendrá una bolsa reutilizable o si caminará mucho, traiga su botella de agua reutilizable. La idea de pensar en el futuro es ayudarnos a tomar decisiones más conscientes a medida que avanzamos en nuestra vida. Lograr impactos más pequeños mientras podamos.

Estas ideas han impactado mi vida en gran medida; creo que estos pequeños cambios han aumentado mi creencia de que los grandes impactos a menudo pueden comenzar con un pequeño cambio. Se supone que esto no es un movimiento o una tendencia, simplemente eres tú tomando el control de tu vida. ¡Vivir con intención debería mejorar naturalmente tu calidad de vida y la del planeta! Si prueba alguno de estos consejos, deje un comentario y cuéntenos cómo le cambió la vida.